Sigara içiyorsanız her gün mutlaka bir antioksidan kullanmalısınız

50 x 3,9cm boyutunda Eczane isminizin yer aldığı ,Raf kategori yazısı, 1. Kalite baskı ,Renk ve boyut için bizimle iletişime geçebilirsiniz.

Sigara İçenlerde Antioksidan İhtiyacının Nedeni

1. Yüksek serbest radikal üretimi:
   Sigara dumanı, binlerce kimyasalın yanı sıra serbest radikaller (reaktif oksijen türleri) içerir. Bunlar hücrelere saldırarak DNA hasarı, erken yaşlanma ve birçok hastalığa yol açar.

2. Doğal antioksidan depoların azalması:
   Sigara, vücuttaki C vitamini, E vitamini, glutatyon ve koenzim Q10 gibi doğal antioksidanları hızlıca tüketir.

3. Kronik inflamasyon:
   Sürekli duman maruziyeti, bağışıklık sistemini tetikler ve oksidatif stresi artırır. Bu da damar sertliği, KOAH, cilt yaşlanması gibi sorunlara zemin hazırlar.

4. Hastalık risklerinin artışı:
   Oksidatif stres → kanser, kalp-damar hastalıkları, solunum problemleri ve diş-çene sağlığı sorunlarını hızlandırır. Antioksidanlar bu zararı tamamen önlemese de hasarı azaltabilir.
   
    

   Sigara İçenler İçin Önerilebilecek Antioksidanlar

5. C vitamini: En hızlı tükenen antioksidandır. Bağışıklığı ve damar sağlığını destekler.

6. E vitamini: Hücre zarını serbest radikal hasarına karşı korur.

7. Koenzim Q10: Hücre enerjisi ve kalp-damar sağlığı için önemli.

8. Selenyum & Çinko: Antioksidan enzimlerin (glutatyon peroksidaz gibi) çalışmasını destekler.

9. Polifenoller & Flavonoidler: Üzüm çekirdeği ekstresi, yeşil çay, zerdeçal (kurkumin) gibi doğal kaynaklar.

10. Omega-3 yağ asitleri: Sigaranın artırdığı inflamasyonu dengelemeye yardımcı olur.
    
    
    Sigara içmek, vücutta sürekli oksidatif stres ve hızlı yaşlanma demektir. Bu yüzden her gün antioksidan almak, hem eksilen vitamin-mineralleri yerine koymak hem de sigaranın yarattığı hücresel hasarı bir nebze azaltmak için çok önemlidir.